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변실금, 지금부터 할 수 있는 관리법
갑자기 참지 못하고 변이 새어나온 적 있으신가요?조금만 배에 힘이 들어가도, 기침만 해도 아래가 불안하신가요?이런 증상이 반복된다면 ‘변실금’을 의심해볼 필요가 있습니다.많은 분들이 변실금을 노인에게만 일어나는 특수한 문제로 생각하지만,사실은 스트레스, 출산, 수술 후유증 등으로 젊은 층도 겪을 수 있는 질환입니다.이 글에서는 변실금의 정확한 원인부터 자가진단, 생활 속 개선법까지 상세히 알려드립니다. ▶ 변실금 지금 바로 알아보기변실금이란? 단순한 실수 아냐변실금(便失禁)은 본인의 의지와 무관하게 배변을 참지 못하고 변이 새어나오는 증상을 말합니다.많은 경우 “잠깐 묻은 것 같네?” 하며 무심코 넘기지만, 반복된다면 배변 조절 기능의 이상일 수 있습니다.변실금의 유형절박성 변실금: 갑자기 변이 마려운데..
