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알콜성지방간 식단 가이드 – 술 다음날 꼭 먹을 음식
술자리 다음날 무엇을 먹느냐가 간 건강을 결정합니다. 특히 알콜성지방간으로 진단받았다면, 단순히 술을 줄이는 걸로 끝나지 않습니다. 식단이 간 회복의 핵심이자 치료의 시작입니다.먼저 생활습관부터 바꾸고 싶으시다면 아래 버튼을 눌러 알콜성지방간 없애는 7가지 생활습관 포스팅을 확인해보세요. 알콜성지방간 없애는 7가지 생활습관 보러가기 알콜성지방간이란?알콜성지방간은 과도한 음주로 인해 간세포에 지방이 축적되고 염증과 손상이 진행되는 질환입니다. 초기에는 자각 증상이 거의 없어 방치하기 쉽습니다. 하지만 진행되면 간염, 간경변, 간암으로 이어질 수 있습니다.가장 중요한 치료법은 술을 줄이고 식단을 철저히 관리하는 것입니다. 술을 멈추는 순간부터 알콜성지방간은 회복을 시작하지만, 잘못된 식습관은 간을 계속 공..
