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축농증 때문에 코골이까지? 숨막히는 밤, 해결법 알려드립니다
밤마다 답답하게 막히는 코, 깊게 잠든 줄 알았는데 가족이 놀란 얼굴로 말합니다.“너 어젯밤에 코 엄청 골았어.”코막힘이 심한 날, 코골이도 더 심해지는 경험… 혹시 여러분도 있으셨나요?그렇다면 지금부터 읽어보셔야 합니다. 이 글은 ‘축농증 코골이’의 연결고리를 명확히 풀어드립니다.코막힘 심하면 왜 코를 골까요?코골이는 보통 목 안쪽 기도 협착으로 발생한다고 알려져 있지만, 비강(코 안)이 막힌 경우에도 나타날 수 있습니다.특히 축농증(만성 부비동염)처럼 콧물이 쌓이거나 비강 내벽이 부어 있는 상태라면 자연스러운 코 호흡이 어려워 입으로 숨을 쉬게 됩니다. ▶ 코골이 고치기 바로 알아보기이렇게 되면?입 벌리고 자는 습관 → 기도 진동 발생 → 코골이 심화수면 중 산소 공급 저하 → 수면 질 급감아침에 목..
