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협심증에 좋은 음식과 피해야 할 음식 총정리! 식단 가이드까지
협심증 관리에 있어 식단은 약만큼 중요합니다. 어떤 음식이 심장에 좋은지, 또 어떤 음식이 상태를 악화시키는지를 알아야 올바른 건강 관리를 할 수 있습니다. 이 글에서는 협심증에 좋은 음식과 피해야 할 음식, 그리고 실생활에서 실천할 수 있는 식단 가이드를 소개합니다.협심증이란? 왜 음식이 중요한가요?협심증은 심장으로 가는 혈류가 일시적으로 감소해 가슴 통증이나 압박감을 느끼는 질환입니다. 원인은 대개 관상동맥의 협착 때문인데, 이때 혈관 건강이 매우 중요합니다.즉, 음식은 협심증 관리의 핵심 전략 중 하나입니다.잘못된 식습관은 고지혈증, 고혈압, 당뇨 등 심장 질환을 악화시키는 요인이 되며, 올바른 식습관은 약물 치료 이상의 효과를 볼 수 있습니다.협심증에 좋은 음식 BEST 61. 등푸른 생선 (오메..
